年輕人爬山趣社團， 內湖三尖探險企劃
繼上次社團霞喀羅古道、北得拉曼探險，大家是否還意猶未盡？相信在上次活動中我們社團大家，都學會了彼此堅強的團隊合作，與超越自我、登高越嶺！
霞喀羅古道回顧:https://reurl.cc/v05kke
北得拉曼回顧:https://reurl.cc/97ZV4O
而這次社團將帶大家前往，內湖三尖探險，你準備好了嗎?
內湖三尖(鯉魚-圓覺-忠勇山)
內湖三尖是指忠勇山、鯉魚山、圓覺尖。忠勇山為五指山最大支稜，山形呈典型的尖峰狀，因此又稱為大尖山；鯉魚山山形則頭高尾低狀似鯉魚，又有小尖坑山之稱；圓覺尖則山勢較小，因山腰有圓覺寺而得名。流於其中的大溝溪有著豐富的生態資源，登山健行之餘，也能放緩腳步觀魚賞鳥，溪畔水淺適合戲水，大草原可以活動嬉戲或是帶上墊子野餐。
圓覺尖
圓覺尖位於台北內湖，海拔約290公尺，是「內湖三尖」之一（與忠勇山、鯉魚山並列）。可從圓覺寺或碧山土地公廟登頂，沿途經圓覺瀑布與大溝溪生態步道，景色優美。山頂視野佳，可遠眺台北市區。路程約3小時，適合輕健行者。部分路段較陡，建議穿登山鞋並結伴同行。
忠勇山
海拔約327公尺，忠勇山親山步道沿線經過數個著名的寺廟，有碧山巖、金龍寺等。景致優美的圓覺瀑布也在其中，步道居高臨下、眺望台北市街景，視野及景觀極佳。沿著步道緩步上行，會聽到大溝溪淙淙的溪水聲，循著大溝溪木造長廊前行，溪谷與山林襯映，一路走來格外清新舒暢。越往裡走步道林相越顯茂密，綠蔭遮天、小花伴隨，偶而還可聽見五彩羽鳥鳴聲高唱，讓人興奮不已。
忠勇山的最高點有座蔣公銅像，若從金龍寺方向往上走，沿途的石階又多又陡，像是在爬好漢坡一般，是條較不省力的反向路徑。置身忠勇山頂，幾乎可見大半個台北市區景象，這也見證了過去忠勇山曾是內湖舊八景之一。
鯉魚山
鯉魚山海拔約222公尺，位於忠勇山東南方，兩山連稜，有顆四等三角點，整座山勢呈頭高尾低，因酷似鯉魚而得名，也有人稱小坑尖山，若由兩旁斜坡望去，可見陡峭山勢和濃密樹林延伸至山腰下的自然景象，非常好看。
行程
09:00捷運大湖公園站→大湖山莊街→大溝溪生態治水園區→大溝溪溪畔步道→圓覺寺步道→鯉魚山親山步道→鯉魚山東峰→鯉魚山→自備午餐→圓覺寺→圓覺尖→碧山路土地公廟→春秋步道→白石湖吊橋→碧山巖步道→忠勇山→忠勇山親山步道→碧湖山金龍禪寺→金龍路→捷運解散
＊健行公里數：A進A出約7公里，海拔高度落差：300公尺，健行時間：約4.5小時(含午餐時間)
【以上行程時間僅供參考，實際行程需依當時的天候、路況、環境、及人員狀況作調整】
【注意事項】：
‧嚮導義務帶隊，交通、餐飲、保險請自理。活動進行中，參加者需聽從嚮導之指揮，遵守活動相關規定。
‧實際集合時間地點，以報名成功，成行領隊email公佈為主。
‧登山或健行活動具有潛在的危險性，報名即表示，已了解行程裡的不可測突發狀況，並對自己(包含私人貴重物品)負責，請主動告知家屬親人，此次活動相關行程及注意事項。
‧本活動需要良好的健康，參加者需審慎評估自身體能及健康狀況，以下狀況請勿報名：體能過差、最近半年內開過刀、氣喘、心血管疾病史、懼高症、懷孕、其他會造成危險的健康因素。
‧嚮導將盡一切最大能力維護參加者的安全，但若參加者仍因個人疏失導致傷亡(如閃神失足、跌倒、撞樹、滑倒、自行脫隊、隱瞞身體狀況問題等等)，不可究責於社團。
‧活動進行中，如遇環境因素改變(天氣、地形、人員狀況)，而有安全虞慮，參加人同意嚮導有權臨機變更原訂行程。包括路徑選擇、宿營地點、登頂與否、撤退與否等。
‧集合時切勿遲到，以免影響到整隊的行程及所有人的心情。遲到十分鐘以上視同放棄本次行程，不再等待，直接出發。
‧台灣有三分之一的日子都在下雨，且山裡環境本就為陰晴多變，如遇到下雨實屬正常，因此雨衣雨褲是登山時的必備裝備。
‧如有申請入山、入園的豋山行程，請攜帶身分證件備查。單日行程基本登山裝備可參考，Excel表。
‧報名後於活動7日前Mail確認，是否報名成功出團。本行程最低成團人數為10人，活動人數如未達最低成團人數，將通知取消。
‧如需取消最晚請於一天前回覆mail告知，尊重活動帶隊嚮導。
‧領隊資訊最晚於活動當週三Mail提供。
‧行程出發前如遇，颱風、大雨、天災、封山、……等，經氣象單位及國家公園發布封園，將會Mail通知取消。
‧主辦＆承辦單位保有最終取消、終止、修改或暫停本活動辦法的權利。
